PROGRAM

登山ガイドMountaineering guide

🔰ニジイロはじめて登山の会 【5月 御嶽山の絶景を求めて】白草山(約6時間) 216ガイドがフルサポート、はじめての登山に挑戦!

ニジイロはじめて登山の会
山登りをしてみたいけど、何から始めていいのかわからない…
装備はどうしよう、体力が心配、一緒に登る仲間が見つからない、などなど
登山初心者さんのお悩みをいっしょに解決! 山登りのはじめの一歩を応援するニジイロはじめて登山の会を一年通して開催します。

はじめての登山から御嶽山や北アルプスなど、3,000m級の本格的な登山に挑戦できるようになるまで、ニジイロガイドが完全サポート。
最終目標『御嶽山』登頂に向けて、少しずつレベルアップ、ステップアップしていくプログラムです。

4月21日(日)
癒しの里山でお花めぐり 簗谷山
5月12日(日)
御嶽の絶景を求めて!白草山
6月16日(日)
はじめて登山は下呂温泉で♨下呂御前山
春・夏・秋 年3回開催!
五ノ池小屋宿泊!御嶽山登山2デイズ

途中参加や単発参加もOK。おひとり参加も歓迎です!

ーーーーーーーーーーーーー

5月のお山は
📍白草山(1,641m)
距離 9km 累積標高 750m 歩行時間 6時間

下呂市民から愛される白草山。山頂までは背の低い笹原が広がり開放感たっぷり。気持ちのいい稜線歩きを楽しめます。天候が良ければ御嶽山の雄大な姿を見ることができます。歩行時間も6時間と初心者向けながらほどほどに歩きごたえがあり、御嶽登山に向けてのトレーニングにぴったりです!

ーーーーーーーーーーーーー

☆安心のフルサポート
ガイド登山だから安全面は万全!また登山用品が揃っていない!という方でもご安心を。服装は持っているもので工夫、足元はスニーカーで大丈夫。まずは履きなれた靴で登ってみましょう。雨具、ストックなどはレンタル装備(無料)をご用意しています。体力面や持ち物の不安もガイドにご相談ください。

5月 御嶽山の絶景を求めて

  • 日にち 2024年5月12日(日)

    ※原則雨天中止
    ※小雨の場合別の場所でハイキングに切り替え予定
  • コース 白草山(1,641m)

    ・距離 9km
    ・累積標高 750m
    ・歩行時間 6時間
  • 集合 JR下呂駅集合
    9:00am

    白草山登山口集合
    9:30am

    Google map
  • 定員 5名
    ※2名以上で催行
  • 参加料 お一人様あたり8,800円
    (ガイド料・保険料・諸経費込み)
  • 対象 ・対象年齢 18歳~65歳
    ・登山を始めたい方
    ・登山経験があまりない方
    ・登山経験にブランクのある方
    ・登り方のコツや山の知識を知りたい方
    ・体を動かして健康づくりしたい方

    ⚠ 膝や腰にトラブルのある方は故障のリスクがありますので、事前にご相談ください。

行程表

  • AM9時 JR下呂駅集合
    白草山の登山口までガイドの車で向かいます

    登山口に9:30到着予定

  • AM10時 登山開始
  • PM12時半 山頂到着
    景色を眺めながらランチを楽しみましょう♪
  • PM3時 下山
  • PM3時半 JR下呂駅解散

注意事項とアドバイス

  • 天候について 初めての登山はやはり良い経験からスタートしたいもの。
    基本的には雨天は登山中止です。
    (前日16時頃の天気予報で判断します)

    ただ雨天の場合でも、小雨であれば小坂の滝めぐりなどの
    簡単なハイキングに切り替えて開催する可能性もあります。
  • 服装について 💡行動中は暑く、休憩中は肌寒さを感じるシーズンですので重ね着で体温調節します。

    ☑ 長袖上下
    →伸縮性があって動きやすく、汗をかいても乾きやすい素材。
    綿よりも、ポリエステルなどの化学繊維やメリノウールの製品が適しています。
    NG)ジーンズに代表される伸縮性が無い綿パンツ、ジャケットは不向き

    ☑ コンパクトな防寒着
    →薄手のダウンなど休憩中にさっと羽織れるもの

    ☑ レインウェア(レンタル)
    →急な雨や風よけに、上下セットで貸し出しいたします。
  • 足元について 💡今回は登山靴でなくてもOK
    まずは履きなれたスニーカーで登ってみましょう

    ☑ スニーカー or トレッキングシューズ
    →靴底は厚めもの、ローカットよりもハイカットがベター
    イメージとして・・
    コンバースよりニューバランスのようなスニーカーがgood

    ☑ 靴下
    スニーカーソックスのような短い丈のものは不向き。
    足首より上まで丈があるもの、厚手タイプがおすすめです。
  • 持ち物について 💡荷物が重いとそれだけで体力を消耗してしまいます。
    リストを参考に必要以上に持ち過ぎないよう工夫してみましょう!

    ☑ リュックサック
    →15~20リットル程度の容量のものが日帰り登山にgood
    ☑ 手袋・軍手
    ☑ 帽子、サングラス
    ☑ 防寒着(休憩中羽織ることができるもの)
    ☑ 飲み物(500mlペットボトル1本程度)
    ☑ 昼食
    ☑ 行動食
    →休憩中につまめるよう小分けのお菓子や軽食を少しづつ

    お申し込み時にも持ち物のリストをお渡しします。
    ご不安点はお気軽にご相談ください。

お申し込み

  • お申し込みフォームより以下の内容をお知らせください。

    お申し込みフォーム


    「5月はじめて登山」
    ・参加ご希望のお日にち
    ・参加希望人数
    ・参加者様全員のお名前とご年齢
    ・移動手段 公共交通機関 or 車

    ------
    2日以上経過しても返信の無い場合はお手数ですが、お電話にてご連絡ください。

    216WORKS/ニジイロワークス
    tel:0576-62-2215

PROGRAM

お問合せ